Com o verão chegando, a programação para a diversão começa e a animação vem para ficar. Mas é preciso tomar cuidados com a saúde, principalmente com a alimentação, para que a diversão não seja interrompida.

O consumo de água é indispensável para manter o corpo hidratado, podendo ser auxiliado pelo consumo de água de coco que é rico em vitaminas C e atua como repositor de substâncias eliminadas pelo suor.

O iogurte também é um ótimo alimento para consumir pela manhã, pois ele reforça a imunidade e contribui para a saúde óssea. Abuse também do consumo de frutas cítricas, para combater a anemia e fortalecer o sistema imunológico.

Aproveite o verão para saborear os deliciosos bolos 21-Iogurte, 35-Abacaxi e 15-Delícia de Coco. Experimente!