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16/12/2014

CARDÁPIO INFANTIL NAS FÉRIAS

As férias chegaram e a diversão também! Com tantas brincadeiras, a criançada gasta toda a energia acumulada durante o ano, e por isso é fundamental que o cuidado com a alimentação dos pequenos seja muito grande. Como você pode manter o cardápio das crianças equilibrado?


Antes de tudo, é importante ter horários estabelecidos. A brincadeira tem hora certa, assim como a alimentação e o descanso. A família é um grande exemplo para a criança, então nada de exigir que ela coma somente alimentos saudáveis enquanto os pais não seguem o mesmo caminho.


O prato da criança deve ser colorido! Uma refeição divertida garante o interesse da criança, por isso você pode abusar das verduras e frutas na hora de montar a mesa. Deixe também os lanches coloridos, com frutas, sucos e iogurtes prontos, e mantenha o interesse pela alimentação saudável mesmo durante os lanches.


O consumo de doces deve ser moderado, mas não deve sair da rotina alimentar dos pequenos, e por isso você pode fazer uma parada semanal na Sodiê e escolher um dos bolos de frutas para saborear com seus filhos! Além de muito gostoso, esse será um momento muito divertido para toda a família!

A sobremesa que deixa qualquer

momento mais gostoso

Inauguração 300ª unidade Sodiê Doces